孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
卡罗来小镇的大魔导师:第100章 生气的史莱姆(2) 发表于 2022-01-07 12:00:022.物理护理
盗墓:从老九门开始抽奖:第159章 徐家全员出动,彻底剿灭汪家!_806 发表于 2021-12-21 20:47:07市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
火影之宇智波的逆袭:新书《木叶:人生重置,开局猿飞一族!》,希望各位多加关照。 发表于 2021-11-05 10:03:023.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
岳风柳萱:第五千一百一十九章 大结局 发表于 2023-04-07 18:58:224.睡觉前3~4小时不要运动
战少,一宠到底!:第2860章 2860 履行义务 发表于 2022-04-15 12:15:04